心地よさを探求するセルフケア

心地よさを探求するセルフケア

思考が飛ぶ私と、止めないChatGPT

こんにちは、ねたちゃんです。 なんかこれ書いてて思ったんだけど、私、ずっと「ちゃんと会話しよう」とか「相手に伝わるようにしよう」とか、そういう前提で頭使ってたんだよね。 でもさ、今はもう、別に伝わらなくてもいいなって思ってて。...
心地よさを探求するセルフケア

【自分には価値がある】自分を満たすことは、わがままじゃなかった

こんにちは。みなさん、お買い物の基準ってありますか?できれば"いいもの"を"安く"買いたいですよね。 以前の私はそういう考えが行き過ぎていました。家の中でしか使わないものや、他人の目に触れないものはお金をかける価値がないと考えていま...
心地よさを探求するセルフケア

セルフケアってむずかしい

※本記事にはアフィリエイトリンクが含まれます。 「自分を大事にしよう」と、言われて「そうだね!じゃあこうするよ!」と、すぐに自分のやりたいことを思いつきますか?結構むずかしいですよね。 私自身、「自分の好きなことを強みに」「あ...
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