完璧でいたい、という気持ちは、たぶんそんなに変なものじゃない。
むしろかなり真っ当で、「ちゃんとやりたい」「安心したい」という、わりと健全な願いから始まっている感じがある。
なのに気づくと、それがじわじわ形を変えて、しんどさを生む装置みたいになっていることがある。
完璧はもともと「安心装置」だったはず
完璧を目指す動機って、よく見るとけっこう素直。
・失敗したくない
・うまくやりたい
・人に迷惑をかけたくない
あと、「ちゃんとやれば大丈夫」と思える状態にいたい、という願いもある気がする。
つまり完璧って、「未来の不安を消すための装置」みたいなものなんだよね。
ちゃんとやっていれば安心できる、という設計。
この時点では、かなり便利な装置に見える。
「正しい努力」が裏切り始める瞬間
ところが、この装置はちょっと扱いが難しい。
基準を上げれば上げるほど、達成できなかったときの落差もきれいに拡大する。
グラフみたいに素直に伸びる。
そもそも、完璧であることの実現はかなりハードルが高いので、
高確率で達成できない。
達成できたとしても、どこかで大きな犠牲を払っていることもしばしば。
本来プラスのはずだった努力が、いつの間にか
「できていない自分」を証明する材料に変わる。
「自分を傷めつける装置」に変わる。
頑張れば頑張るほど、自分を責める燃料が増えていく。
努力が敵に寝返る瞬間って、だいたいここ。
失敗が「存在してはいけないもの」になる
さらに面白いのは、失敗の扱いが変わるところ。
本来、ミスとかズレって「当たり前に存在するもの」のはずなのに、
完璧の基準が高くなると、それが「起きてはいけないもの」に格上げされる。
するとどうなるか。
現実とのギャップ＝そのまま自己否定
という、わりと直球な変換が起きる。
誤差だったはずのものが、人格の問題に昇格する感じ。
雑な変換ロジック。
自分のための完璧が、周りを巻き込む
しかもこの完璧、だいたい自分の中だけで完結しない。
高い基準って、言葉にしなくても空気として漏れる。
そして周りはなんとなく察する。
「ちゃんとできてるか」が漂う空間、ちょっとした緊張感がある。
悪気ゼロなのに、静かにプレッシャーが発生してるやつ。
自分を守るための基準が、いつの間にか環境の難易度を上げている。
この副作用に本人だけが気づいていなかったりする。
幸せを目指していたのに、逆走している感じ
ここまで来ると、最初の目的と現在地のズレが見えてくる。
安心したかったはずなのに、不安が増えている。
満足したかったはずなのに、足りなさばかり見える。
余裕がほしかったのに、余白が消えていく。
完璧であろうとするほど、楽になるどころか、
むしろ逃げ場が減っていく感じ。
良い方向に進もうと努力していたはずなのに、
自分も周りもどんどん追い込まれていく。
たぶん分かれ目はここにある
結局のところ、問題は「完璧を目指すこと」そのものじゃなさそうで、
努力が
安心のための手段 → 自己否定の材料
に変わる瞬間
ここが境目っぽい。
同じ行動でも、意味が反転するだけで、体感がまるで別物になる。
このスイッチ、静かに入るから気づきにくい。
完璧でいたい、という願い自体はかなりまとも。
むしろ、その真っ当さがあるからこそ、この構造は成立してる。
「安心したい」が、「安心できなくなる仕組み」を育てていく感じ。
それが余計にもどかしかったりする。
ここまで書いてきた内容で、
なんのために完璧でありたいのか
という音楽をつくりました。
完璧でいようとする感じとか、そのズレとか、うまくいかなさも含めて。
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